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MJLT4QL/ATe motiva. Conhece-te. Adora-te.
- Dados avançados de saúde, também sobre a qualidade do sono. Basta colocares o relógio.
- Mede a tua atividade diária e os teus treinos. Os anéis de Atividade registam quanto tempo passas a mover-te, a fazer exercício e de pé.
- A ajuda está perto com funcionalidades de segurança como a deteção de quedas e de acidentes.
- Vive cada momento com 18 horas de autonomia e carregamento rápido.
Controlo de saúde
Ouve o teu corpo.
Conhecer a fundo o teu estado de saúde é tão simples como usar um relógio. Graças a funcionalidades como Qualidade do Sono, Controlo do Ciclo e Constantes Vitais, o Apple Watch SE 3 dá-te uma perspetiva global do teu bem-estar, todos os dias e todas as noites.
- Conhece a qualidade do teu sono. Um bom descanso depende de muitos fatores, como o tempo que passas a dormir, a hora a que te deitas, as vezes que te levantas e a duração de cada fase do sono. A funcionalidade Qualidade do Sono classifica todos estes dados e atribui-lhes uma pontuação para que vejas como funciona o teu descanso e como tornar as noites mais reparadoras.
- Compreende o teu ciclo. O ciclo menstrual é um indicador fundamental da tua saúde. A app Controlo do Ciclo permite-te registar a menstruação e anotar sintomas. Desta forma, terás uma visão mais clara dos seus padrões. Também te avisa se detetar alguma alteração.
- Acompanha a tua saúde diariamente com a app Constantes Vitais. Com um único olhar no relógio saberás como o teu corpo se comportou durante a noite. O SE 3 mostra-te a frequência cardíaca e respiratória, a temperatura do pulso e o tempo que passaste a dormir. E avisa-te se alguma das variáveis sair dos valores habituais.
- Mede o teu pulso com a app Frequência Cardíaca. Verifica as tuas pulsações a qualquer momento e recebe notificações se subirem ou descerem demasiado.
Forma física
Salta. Suda. Continua.
Supera-te passo a passo. Desde correr a andar de bicicleta, jogar ténis ou fazer tai chi, o Apple Watch SE 3 oferece-te inesgotáveis maneiras de monitorizar os teus treinos. Com uma visão aprofundada do teu progresso físico, estímulos personalizados e métricas em tempo real, os teus objetivos estão ao alcance da mão.
- Fecha os anéis de Atividade. Anima-te a completar os teus objetivos de Movimento, Exercício e De Pé todos os dias. Conquista prémios, partilha resultados com os teus amigos e compete de forma saudável. Podes pausar ou ajustar os anéis quando quiseres, porque descansar também faz parte do treino.
- A app Treino dá músculo. Define um objetivo de tempo, distância ou calorias e deixa que o Apple Watch mostre os teus progressos e um resumo dos resultados. Acede diretamente às funcionalidades que mais usas, como reproduzir conteúdos, Vistas de Treino, Ritmo Objetivo e Treino Personalizado. Quando terminares, consulta o quanto te esforçaste na app Fitness do iPhone.
- Workout Buddy está em melhor forma do que nunca. Supera as tuas marcas com novos dados sobre o ritmo, a distância e a duração do treino. Workout Buddy, agora disponível em espanhol, conhece o teu historial de treino e dá-te aquele impulso de motivação que precisas. Finalmente podes deixar o teu iPhone em casa, porque com os dados móveis do Apple Watch é mais do que suficiente.
- Move-o. Sobe-o. Deixa que a música levante os pesos. Apple Music coloca-te a playlist perfeita em função do treino porque conhece as tuas músicas favoritas. Se o corpo pedir, escolhe tu essa lista ou podcast que tanto gostas.
Muito para adorar
Vê que fácil.
- Ecrã sempre ativo. Um olhar basta. Um olhar rápido ao ecrã na reunião e pronto. Consulta o mostrador, as atividades em direto, as notificações e apps como Treino se as tiveres abertas. E quando quiseres recuperar o brilho máximo, basta levantares o pulso e deixares que ele brilhe.
- Grupo Inteligente já tinha pensado nisso. As sugestões do Grupo Inteligente antecipam-se para te mostrar os widgets quando mais precisas. Começa um treino, dá os parabéns ao teu sobrinho, encontra onde estacionaste ou desliga o alarme no fim de semana. Assim de simples.
- Longa vida à autonomia. Graças à eficiência do chip S10, tens 18 horas de autonomia no SE 3 para dares uso às suas funcionalidades avançadas. E se a bateria começar a falhar, com o carregamento rápido voltas à ação num instante.
Conectividade
O teu mundo move-se contigo.
Com o Apple Watch SE 3 no pulso, tudo te fica à mão. Desde conectar com amigos e família ou acompanhar a informação que te interessa até ouvir o teu podcast. Onde quer que vás, o teu te acompanha.
- Uma vida ativa e conectada. O Apple Watch SE 3 tem tudo o que precisas para estares em contacto com o que te importa de qualquer lugar. É compatível com as redes 5G ultrarrápidas para que possas enviar mensagens, falar, descarregar apps e ouvir música e podcasts quando estás em movimento.
- Gere com gestos. Toca o polegar com o indicador uma vez para selecionar um widget do Grupo Inteligente. Usa o toque duplo para responder a chamadas, enviar mensagens e muito mais, ou o giro de pulso para descartar notificações e limpar o mostrador. Pura magia.
- O teu relógio é a tua carteira. Paga rapidamente com Apple Pay em qualquer loja onde vejas o símbolo de pagamento sem contacto. É muito cómodo usar a app Carteira para teres sempre à mão os bilhetes ou os cartões de embarque. Acabou-se o procurar.
- Ouve onde está. Se o teu iPhone se der ao luxo de jogar às escondidas, toca no ícone de fazer soar o iPhone no SE 3 para que emita um bip que te guie de volta a ele. Soa bem.
- Não te percas com Mapas. Recebe indicações passo a passo com resposta tátil no SE 3. As vibrações indicar-te-ão se tens de virar à esquerda, à direita ou se já chegaste ao destino. Tudo sem olhar para o relógio.
- Encontra-o antes com a app unificada Procurar. Localizar pessoas, dispositivos e objetos com a app Procurar é mais fácil do que nunca. Tudo é mostrado num mapa para que possas vê-lo instantaneamente.
- Tradução em Tempo Real para as tuas conversas. Com Apple Intelligence no iPhone, a app Mensagens traduz o texto para o idioma que preferires automaticamente. Vais entender muito bem.
Segurança
A tua segurança não é um acidente.
O Apple Watch SE 3 vem repleto de grandes novidades para cuidar de ti. Foi concebido para pedir ajuda em caso de emergência, mesmo que não tenhas o iPhone por perto.
- Emergência SOS. Num instante. Precisas de ajuda urgente? Calma, porque tens o Apple Watch SE 3. Mantém pressionado o botão lateral para tentar ligar para os serviços de emergência e partilhar a tua localização.
- Deteção de quedas vem ao resgate. O SE 3 deteta se sofreste uma queda brusca e pode ligar automaticamente para os serviços de emergência, enviar-lhes a tua localização e avisar os contactos que definiste para estes casos.
- Deteção de acidentes. A ajuda vai contigo. Se sofreres um acidente grave, o SE 3 pode ligar automaticamente para os serviços de emergência, partilhar a tua localização e avisar os teus contactos designados.
- A tranquilidade chega a casa. O teu relógio pode notificar quem quiseres que já chegaste ao teu destino. Quando fores correr à noite, ativa Aviso de Chegada durante a ida e informa quando voltares.
- Regresso. Volta pelo caminho que vieste. A funcionalidade Regresso da app Bússola utiliza o GPS para te mostrar automaticamente o percurso que seguiste, mesmo quando não há cobertura. Também podes adicionar pontos de referência como o ponto de partida ou o local de acampamento.
- Configura os teus dados médicos. Em caso de emergência, o pessoal de saúde pode aceder a informações médicas tão importantes como se tens alergias ou tomas medicamentos, e tudo a partir do ecrã do SE 3.
Apple Watch para os teus Pequenos
Liga para a mamã. Sem telemóvel.
Os teus pequenos não precisam de ter telemóvel para usar um Apple Watch. Podes configurar qualquer modelo com ligação móvel a partir do teu iPhone. É perfeito para se comunicarem, saberem por onde andam e mantê-los ativos de forma divertida. Independência para eles. Tranquilidade para ti.
- O teu iPhone é quem manda. Usa o teu iPhone para emparelhar todos os relógios que quiseres: qualquer modelo de Apple Watch (GPS + Cellular) fornecerá ao teu pequeno uma Conta Apple e um número de telefone próprios. Podes configurá-lo e geri-lo comodamente a partir da aplicação Apple Watch no teu iPhone.
- Comunicar é a sua praia. O relógio permite que as crianças comuniquem através de chamadas e mensagens com as pessoas que aprovas. É tão fácil que podem fazê-lo apenas com a voz.
- Localiza com Procurar. Verifica por onde anda toda a gente com a app Procurar e recebe notificações quando chegarem ao seu destino. Também podes configurá-lo para receber avisos se alguém sair de um local. Por exemplo, a escola. Aqui ninguém se perde.
- Uma ajuda para evitar-lhes conteúdos sensíveis. Segurança nas Comunicações faz de filtro para que os menores não possam enviar nem receber nudez em Mensagens, FaceTime de vídeo e outras apps. E agora também intervém antes de verem conteúdo violento em imagens e vídeos partilhados.
Especificações
Dimensões e peso
Altura: 44 mm
Largura: 38 mm
Espessura: 10,7 mm
Peso GPS + Cellular: 33 g
Desempenho e hardware
Chip: Apple S10
Processador: Duplo núcleo de 64 bits
Neural Engine: 4 núcleos
Armazenamento interno: 64 GB
Apple Intelligence: Compatível
Controlos e botões
Digital Crown: Com resposta tátil
Botão lateral: Sim
Botão de libertação da bracelete: Sim
Gestos: Um e dois toques e giro de pulso
Assistente de voz: Siri com Apple Intelligence
Ecrã
Ecrã: Retina sempre ativo com tecnologia OLED e LTPO
Resolução: 368 x 448 píxeis
Superfície do ecrã: 977 mm²
Densidade de píxeis: 326 ppp
Brilho máximo: 1000 nits
Brilho mínimo: 2 nits
Proteção: Vidro Ion-X de alta resistência, até quatro vezes mais resistente a quebras
Sensores
Sensor de frequência cardíaca: Sensor ótico de 2.ª geração
Sensor de temperatura: Sim
Bússola: Sim
Altímetro: Sempre ativo
Acelerómetro: De força g alta
Giroscópio: De alto alcance dinâmico
Sensor de luz ambiente: Sim
Saúde e bem-estar
Frequência cardíaca: App Frequência Cardíaca
Notificações de frequência cardíaca: Avisos de frequência cardíaca alta ou baixa
Ritmo cardíaco: Avisos de ritmo irregular
Controlo do ciclo: Estimativas das janelas férteis, ovulação retrospetiva e assistência durante a perimenopausa e a menopausa
Medicação: App Medicação
Mindfulness: App Mindfulness
Controlo de ruído: App Ruído
Sono: Acompanhamento através da app Sono com fases do sono
Qualidade do sono: Compatível
Apneia do sono: Notificações compatíveis
Áudio
Altifalante: Integrado
Microfone: Integrado
Reprodução de conteúdos: Compatível
Treinos e atividade
Corrida: Treinos personalizados, vistas de treino personalizáveis, carga de exercício, zonas de frequência cardíaca personalizáveis, frequência cardíaca após o treino, VO2 máximo, Percurso Contrarrelogio e Ritmo Objetivo
Métricas de corrida: Cadência, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo, oscilação vertical e potência em corrida
Deteção de pista: Automática
Treino multidesporto: Compatível
Alertas de treino: Zonas de frequência cardíaca, ritmo e objetivos
Caminhada: Bússola com rumo, inclinação, altitude e coordenadas
Pontos de referência: Criação personalizada e geração automática de pontos de referência de cobertura móvel
Regresso: Compatível com dados do GPS
Mapas offline: Compatíveis com criação de percursos personalizados
Mapas topográficos: Disponíveis para milhares de parques nacionais e regionais dos Estados Unidos
Percursos de caminhada: Centenas de percursos selecionados dos 63 parques nacionais dos Estados Unidos
Ciclismo: Velocidade média, desnível e distância
Acessórios de ciclismo: Ligação via Bluetooth
Funcionalidades de ciclismo: Limiar de potência funcional, zonas de potência e cadência
Atividade de ciclismo em tempo real: Visualização no iPhone
Natação: Piscina e águas abertas
Treinos de natação: Treinos personalizados em piscina, acompanhamento automático de parciais e voltas, pontuação SWOLF, deteção automática de braçada e deteção de pranchas de natação
Métricas de natação: Ritmo médio, distância total e voltas
Outros treinos: Esqui, snowboard, remo ao ar livre, desportos aquáticos com remo, golfe, caminhada, elíptica, remo, stepper, HIIT, yoga, treino funcional de força, dança, arrefecimento, core, pilates, tai chi, cadeira de rodas, kickboxing e multidesporto
Segurança
Emergência SOS: Compatível
Chamadas de emergência internacionais: Compatível
Deteção de quedas: Compatível
Deteção de acidentes: Compatível
Controlo de ruído: Compatível
Regresso: Compatível
Aviso de Chegada: Compatível
Resistência
Resistência à água: Até 50 m, apto para nadar
Conectividade
Wi-Fi: Wi-Fi 4 802.11n em redes de 2,4 GHz
Bluetooth: Bluetooth 5.3
Posicionamento: GPS L1, GLONASS, Galileo, QZSS e BeiDou
Apple Pay: Compatível
GymKit: Compatível
Conectividade móvel GPS + Cellular
Redes móveis: Compatível com RedCap para redes 5G e LTE
Bandas 5G NR FDD: n1, n2, n3, n5, n7, n8, n12, n14, n20, n25, n26, n28, n66 e n71
Bandas 5G NR TDD: n38, n40 e n41
Bandas LTE FDD: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 12, 13, 14, 17, 18, 19, 20, 25, 26, 28, 66 e 71
Bandas LTE TDD: 38, 39, 40 e 41
Apple Watch para os teus Pequenos: Compatível
Itinerância: Compatível
Software e compatibilidade
Sistema operativo: watchOS
iPhone compatível: iPhone 11 ou posterior, incluído iPhone SE de 2.ª geração ou posterior
Versão de iOS requerida: iOS 27 ou posterior
Acessibilidade
Funcionalidades visuais: VoiceOver, Zoom, Etiquetas I/O, Reduzir Transparência, Aumentar Contraste, Filtros de Cor, Tamanho do Texto e Texto em Negrito
Funcionalidades de movimento e controlo: Reduzir Movimento, AssistiveTouch, Velocidade de Toque do Botão e Facilidades Tácteis
Funcionalidades de comunicação: Resposta automática para chamadas, Escrever para Siri e compatibilidade com RTT
Funcionalidades de áudio: Balanço do volume de áudio, Transcrição automática, Voz em Tempo Real, Áudio Mono e Escuta em Direto
Outras funcionalidades de acessibilidade: Sinais horários, Atalho de Acessibilidade, Toques para Dizer as Horas e Voz Personalizada
Bateria e alimentação
Bateria: Iões de lítio recarregável integrada
Autonomia de uso normal: Até 18 horas
Autonomia em modo de baixo consumo: Até 32 horas
Autonomia durante treinos ao ar livre: Até 7 horas
Carregamento rápido: Compatível
Carregamento até 80%: Aproximadamente 45 minutos
Carregamento de 15 minutos: Até 8 horas de uso normal
Carregamento de 8 minutos: Até 8 horas de controlo do sono
Condições de funcionamento
Temperatura de funcionamento: De 0 a 35 °C
Temperatura de armazenamento: De -20 a 45 °C
Humidade relativa: De 5% a 90% sem condensação
Altitude máxima de funcionamento: Até 3000 m
Conteúdo da caixa
Apple Watch SE 3: 1 unidade
Bracelete: Incluída
Cabo de carregamento rápido magnético USB-C para Apple Watch: 1 m